Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 72,40g | Carbh: 46,75g.
Desayuno: Café Brasileiro Café. Almuerzo: Excelsior Peito de Frango Defumado, Swift Carne Moída Bovino, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, LAR Ovo, Mais Vita Farelo de Aveia . Cena: Subway Tomate, Swift Carne Moída Bovino, LAR Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bom Leite Leite Desnatado, Pronto Light Cenoura, Subway Tomate, Subway Cebola. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolseberino
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