Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 78,86g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Lambertz Blätterteiggebäck. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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