Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 69,02g | Carbh: 324,46g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Cena: Bananas , Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Cookie Bar with Chocolate Nuts and Graham Crackers, Hershey's Krackel Miniatures, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Chocolate Chip Cookie, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Millville Strawberry Pastry Crisps. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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