Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 119,27g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Alpro Напиток Овсяный, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Хлебны Млын Купаловский. Almuerzo: Минская Марка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Яйцо. Cena: Чизкейк, Котлеты, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Морская Капуста, Gusto Кукуруза. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyushaustin84
|