Diario de Aikidoka, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
2308 kcal Grasa: 78,09g | Prot: 69,42g | Carbh: 313,86g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Fettarme Milch, Schoko Müsli. Almuerzo: 1688 Steinofenbrot, Curry Gewürz Ketchup, Senf Mittelscharf, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Frikadellen. Cena: Miracel Whip Balance, Kochhinterschinken, Frischkäse in Scheiben, Rustico Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Chips Cracker Sour Cream & Onion, Pilsener. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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