Diario de Ingrid020, 18 mar. 20

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precies 25 kilo afgevallen! 🥳

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:

1564 kcal

Grasa: 67,30g | Prot: 82,97g | Carbh: 155,70g. Desayuno: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan. Almuerzo: AH Zoete Puntpaprika , AH Snoepkomkommer, Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Dekamarkt Kipfilethaasjes Gemarineerd. Cena: Frambozen, AH Hollandse Hangop. Pasa Bocas / Otros: C1000 Roomboter Koekjes, C1000 Roomboter Koekjes, De Beste Bitterkoekjes. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉

18 mar. 20 por el miembro: dame0165

Binnen een jaar zelfs! Gefeliciteerd,Knap van je hoor

18 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar

Super! Gefeliciteerd! 🥳

18 mar. 20 por el miembro: dani.p2

Gefeliciteerd

18 mar. 20 por el miembro: BennyB100

Joehoe, van harte gefeliciteerd!

18 mar. 20 por el miembro: keto_danny

yeahhhh 💪

18 mar. 20 por el miembro: Elfje69

dayum, wat een mijlpaal!

18 mar. 20 por el miembro: Smerige Smikkelaar

Gefeliciteerd 🥳

18 mar. 20 por el miembro: AviaMar

Geweldig 🌻🥳

18 mar. 20 por el miembro: annemiek rembil

Super knap, gefeliciteerd

18 mar. 20 por el miembro: Ingrid jansen1971

Wauw!!

18 mar. 20 por el miembro: inekebunk

😊 dank allemaal!

18 mar. 20 por el miembro: Ingrid020

🎇🎇🎇🎇🎇

18 mar. 20 por el miembro: NB56

OMG Geweldig gewoon! Gefeliciteerd!! 🎉🎉🎉

18 mar. 20 por el miembro: Heisenberg201


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