Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 60,59g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Свежевыжатый Яблочный Сок, Лимон, Сок Сельдерея, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Drive Энергетик, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Салат с Креветками. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Пирожок с Картошкой, Беляш. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Drive Энергетик. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|