Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3769 kcal
|
Grasa: 115,41g | Prot: 200,30g | Carbh: 475,10g.
Desayuno: Wumu Egg Noodles, Olive Oil, Olive Oil, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Olive Oil, Great Value Cornstarch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Short-Grain). Pasa Bocas / Otros: Enaak. más...
|
|
4084 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Sentado - 6 horas y 35 minutos, Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 19 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 18 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|