Diario de Alisa_174, 18 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020

71 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:

610 kcal

Grasa: 46,77g | Prot: 28,00g | Carbh: 19,41g. Desayuno: Кофе (Растворимое), Лента Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Лента Котлета из Цветной Капусты. Cena: Останкино Сервелат Коньячный, Квашеная Капуста. más...

1824 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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