Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 70,54g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Авокадо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Киви, Молоко Новая Деревня Молоко , Пятерочка Банан, Авокадо, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|