Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 158,11g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Геркулес Геркулес на Воде, Гороховое Пюре, Janarat Аджапсандал, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин. Almuerzo: Ultimate Nutrition Протеин, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Janarat Аджапсандал, Гороховое Пюре. Cena: Ultimate Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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378 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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