Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2010
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1340 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 94,27g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Almuerzo: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread. Cena: lean ground turkey, Goya Premium Red Kidney Beans , chili seasoning, Traditional Tomato Sauce, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats Double Chocolately Chunk, Apples , Right Bites Cheeze-It Snack Assortment , fruit by the foot, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Gym - 56 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinnyv11
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