Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 72,54g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Сыр Голландский, Roshen Батончик Синий 💙 Рошен , Помидор (Томат Овощ), Масло Сливочное У Чаю , Zero Сироп Шоколад 100 М , Кофе, Сгущенка Fitness, Банан, Яйцо (Белок Отдельно) , Айран (Булаево) , Овсяная Мука (Крупа), Яйцо (Желток Отдельно) . Almuerzo: Мёд Гречишный , Сырный Суп 15.03, Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Чай. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос , Масло Сливочное У Чаю , Чай, Гречка (Моя Калорийность), Яйцо (Белок Отдельно) , Мёд Гречишный . Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос , Масло Сливочное У Чаю , Творог Маслодел 5%, Яйцо (Желток Отдельно) , Рисовая Мука (Дивинка) , Bombbar Джем Ананас , Яйцо (Белок Отдельно) , Мёд Гречишный , Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даниэлла Штерн
|