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Une semaine qui a porté ses fruits.
Avec une perte de 1,3 kilo, ça motive pour continuer.
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 44,39g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Jambon de Paris, Auchan Jambon Serrano Espagnol, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Quiche Poireaux. Cena: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Salade Verte, Quiche Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucrette, Café, Aldi Cappuccino Caramel. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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