Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 223,00g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: CVS Chocolate Whey Protein Powder, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Almuerzo: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Zoe's Kitchen Chicken Kabob, Zoe's Kitchen Potato Salad, Zoe's Kitchen Pasta Salad, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ca2va2011
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