Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 161,50g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с Фрикадельками, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Яблоко-Виноград, Морковь. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|