Diario de kanek09, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
151,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 61,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1740 kcal Grasa: 103,02g | Prot: 74,63g | Carbh: 135,07g.   Desayuno: Nature Valley Barra de Granola Suave, Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Sánduche de Jamón. Almuerzo: Nature Valley Barra de Granola Suave,  Aderezo a la Vinagreta,  Bistec de Res, Vegetalistos Ensalada Ranch. Pasa Bocas / Otros:  Coco, Quaker Natural Balance. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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