Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 90,19g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Tomates, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho. Cena: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Isabela Bolacha Integral, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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