Diario de jadzia1969, 16 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
139,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2013:
1518 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 93,37g | Carbh: 153,31g.   Desayuno: NAPS Mix. Almuerzo: Süßsauer, Chicken McNuggets, Gurke. Cena: Steak, Schinken, Rahmsauce, Bohnen, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Grapefruit, Chai Latte, Milka Keks. más...
5482 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de jadzia1969


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