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na toll es lief so gut. Nun müssen wir alle mit dieser Zwangspause leben 😒. Nur was macht man jetzt ? Weiter Diäten ohne richtigen Sport
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 262,41g | Carbh: 275,11g.
Almuerzo: Olivenöl, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Freshona Gewürzgurken, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Lidl Skyrella, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Bodylab24 Peanut Butter, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de berti19822
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