Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 144,21g | Carbh: 226,83g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Jeruk, Kraft Ritz Sandwich Crackers. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de atiq mujtaba
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