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🙁
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 77,41g | Carbh: 258,33g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Olivenöl, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, REWE Pfannen Frikadelle, Bofrost Hamburger Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso, Giotto Giotto . más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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