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17 mar. 20
Diario de claudet57, 17 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
79,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2020:
1721 kcal
Grasa: 49,74g | Prot: 65,18g | Carbh: 243,25g.
Desayuno:
AH Ontbijtkoek Minder Suiker.
Almuerzo:
AH Biologische Rijstwafels met Pure Chocola, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Milsani Halfvolle Melk, AH Rookkaas, Jumbo Ovengebakken Kippengrillworst, AH Bruine Bollen.
Cena:
AH Zigeunerschnitzel, Andijviestamppot.
Pasa Bocas / Otros:
Golden Delicious Appels, Verkade Kletskoek.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ja, ik zie het! Dat gaat goed😊
17 mar. 20 por el miembro:
keto_danny
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