Diario de keto_danny, 17 mar. 20

Ik ga als een speer!
Lijkt erop dat stress mij juist helpt om af te vallen🤔
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1100 kcal Grasa: 82,93g | Prot: 74,54g | Carbh: 18,59g.   Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Roma Tomaten, Avocado, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Gehakt Half-om-Half. Cena: Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Kipvleugels. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
Wauw 🤩 of je nieuwe medicatie 🤔 
17 mar. 20 por el miembro: Yoo69
Die heb ik nog niet!😂 En ik ben bang dat mijn afspraak afgezegd gaat worden bij de huisarts. Daar moet ik donderdag heen om mijn medicatie te krijgen. 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
En de meeste mensen komen aan van antidepressiva.😉 Maar dat ben ik niet van plan😂 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
je gaat super. lekker hoor. 
17 mar. 20 por el miembro: claudet57
Lekker bezig! 
17 mar. 20 por el miembro: dani.p2
Dank jullie wel😘 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Ik dacht eerst je hebt je light drankjes laten staan.  
17 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Light drankjes? Die neem ik niet. 2 glazen zero per dag. En dat doe ik al vanaf dag 1 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Die bedoelde ik ook, ik dacht heel even dat je daar mee gestopt was en daarom afviel 
17 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Light en zero is hetzelfde toch? 
17 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Nee er zit verschil in de ene bevat niets de andere zoetstoffen geloof ik. Anders ff Googlen 😬 
17 mar. 20 por el miembro: dani.p2
Gedaan, gaat dan wel over cola maar dat maakt volgens mij niet uit, Coca-Cola zero sugar komt qua smaak dicht bij de smaak van de klassieke Coca-Cola, alleen bevat het 0% suiker. Coca-Cola light heeft een eigen smaak, maar bevat wel dezelfde zoetstoffen als Coca-Cola zero sugar- namelijk een mix van aspartaam en acesulfaam-K. Beide dranken zijn daarom calorievrij.  
17 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Ik dacht dat light met minder suiker was. Maar het heeft inderdaad beide alleen zoetstof. Ik doe dirty keto, dus ik eet, en drink ook dingen die gezoet zijn, met niet keto goedgekeurde zoetstoffen. Ik ga er niet van uit ketose, en het maakt het ketogeen leven een stuk makkelijker. Dus ik eet ook wel eens een sportmik boterham, of een Atkins wrap. De enige truc bij mij is, om "vette" keto te doen, en geen hoog proteïne keto. En mijn calorieën wat lager te houden, omdat ik niet of nauwelijks beweeg. 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Nou, ik hoop in ieder geval dat je zo doorgaat met gewicht verliezen 😀  
17 mar. 20 por el miembro: Zeghetmaar
Iedere vorm van keto werkt. Dus ja hoor, dat komt zeker goed. Ik hoef nog maar ruim 3 kilo. En ik ben al 15,6 kilo afgevallen met keto. Dus ik maak mij daar écht niet druk om. 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Lekker bezig chick!💪💪 
17 mar. 20 por el miembro: D3N1S3.
Echt hè?😜 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Mijn man heeft morgen ook een controle afspraak staan voor zijn diabetici maar die gaat ook niet door... mijn fysio tot.nu toe nog steeds 🤞 
17 mar. 20 por el miembro: Yoo69
Maar is zijn afspraak noodzakelijk? Of kan hij dat zelf op testen? 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny
Op= ook 
17 mar. 20 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.