Diario de Pinguin1512, 17 mar. 20

Haltet durch liebe Leute 🍀👍 gemeinsam schaffen wir auch diese Tage 😊
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
787 kcal Grasa: 14,36g | Prot: 57,50g | Carbh: 126,26g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Hokkaido Kürbis, REWE Romana Salatherzen, Rama Cremefine 7%, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gurke (mit Schale). Cena: Erdbeeren, Sigurdsson Skyr Brotaufstrich 3 Pfeffer , REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Danke für deine lieben Worte🤗. Der Kopf schwirrt einem von den ganzen Meldungen. Selbst im Traum werde ich schon verfolgt davon... Alles Gute für dich🍀 
16 mar. 20 por el miembro: Lionora1984
schönen guten morgen...  
17 mar. 20 por el miembro: dornfelder09
Guten Morgen liebe Tanja 🙋🏻‍♀️🍀 
17 mar. 20 por el miembro: Levka...
Morgen! 
17 mar. 20 por el miembro: Multigirl80
Ich wünsche euch einen schönen Tag, egal was kommen mag.😊  
17 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Tag und pass auf Dich auf 👍 🍀  
17 mar. 20 por el miembro: Huehndez17
Moin Huehndez geb mir Mühe hier auf der Arbeit😊  
17 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
👌🙋🏻‍♀️ 
17 mar. 20 por el miembro: Büffetsau
Moin Büffetsau 😊 bleib gesund 
17 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
🤗😘 
17 mar. 20 por el miembro: wuschel_75
Guten Morgen liebe Tanja - wenn alle ein kleines bisschen Vernunft hätten, wäre das kein Problem. Bin gerade vom Einkaufen zurück, weil ich tatsächlich kein Brot mehr hatte. Die Leute sind nicht mehr normal. Ich hab nur vor mich hin gemeckert.  
17 mar. 20 por el miembro: mona54
Ja Mona, die ERfahrung habe ich gestern auch gemacht. Konnte nur mit dem Kopf schütteln. 
17 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512
Jawollja, wir schaffen das! 
19 mar. 20 por el miembro: Agnes M.

     
 

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