Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 132,83g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Миндаль Миндаль, Nutriversum Isopro, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Киви, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Гречка, Шампиньоны Тушеные. Cena: Киви, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Царицыно Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Chikalab Chikabar Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|