Diario de JBackman, 27 sep. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2010

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2010:

285 kcal

Grasa: 13,00g | Prot: 7,50g | Carbh: 33,50g. Desayuno: Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich. Almuerzo: Cheez-It Baked Snack Crackers (Sunshine). más...

1816 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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