Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 13,13g | Prot: 42,01g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Семена Льна, Грецкие Орехи, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, SPAR Пшено Шлифованное. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Щебекинская Макароны Бантики . Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Байсад Томатная Паста, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdaVF
|