Diario de Lmar76, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
869 kcal Grasa: 19,21g | Prot: 60,40g | Carbh: 110,87g.   Desayuno:  Café Colado, Lactal Pan Lacteado, Emeth Mermelada de Frutilla Light. Almuerzo:  Zapallo Hervido,  Arepa,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Sopa de Papa. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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