Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 33,50g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ekler, Fıstık Ezmesi, Maydanoz, Makarna veya Makarna Salatası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Almuerzo: Muz, Mandalina. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, RPM - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrsyg759
|