Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 31,12g | Carbh: 64,78g.
Desayuno: Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Turp, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla, Mevsim Salata. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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