Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 127,02g | Prot: 102,11g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Blanc de Dinde, Oeuf. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Poivrons Grillés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomate Cuite, Oignons Matures Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel). Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Café. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anas malik bouras
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