Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 65,61g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Моцарелла, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная , Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Творог 5%. Almuerzo: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Горошница. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Calve Соус Тартар, Гречка с Мясом, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Маска, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Mlekara Sabac Каймак 70%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera_aaa
|