Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 118,74g | Carbh: 322,21g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Мандарины, Мёд, Белый Город Творог Обезжиренный . Cena: Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Лук, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дальние Дали Шницель из Свинины , Макфа Спагетти, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|