Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 140,46g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Halbes Hähnchen, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pommes Frites, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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