|
Вчера не верила в изменения, но пожрала прилично. Сегодня все так же, стрелка до 50. Тот момент, когда -200гр - радость, после двухмесячного застоя.
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
415 kcal
|
Grasa: 18,56g | Prot: 30,93g | Carbh: 33,21g.
Desayuno: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Cena: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|