Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 69,13g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Голицин Халва на Фруктозе, Яйцо, De Cecco Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Нут (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Авокадо, De Cecco Оливковое Масло, Нут (Вареный), Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanychay
|