Diario de Ksutohka, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1164 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 72,26g | Carbh: 137,98g.   Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Мерси Конфеты, Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Kamis Горчица Французская, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Сырой, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
1581 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksutohka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.