Diario de громовавиктория, 16 mar. 20

ночью лопала остатки кальмаров. Нельзя ночью жрать ничего! Настигнет кара на весах. Спасибо, что не плюс, а маленький минус 100гр

108,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 51,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1089 kcal

Grasa: 40,11g | Prot: 70,02g | Carbh: 115,00g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Редис, Соусом Песто, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку, Помидоры. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Клубника, Голубика, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Активия Йогурт. más...