Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 58,76g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Kaffee, Aprikosenkonfitüre, Exquisa Fitline Protein Natur, Rösner Hörnchen. Almuerzo: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Gurke (Geschält), Babybel Mini Babybel Light, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Bresso Wildkräuter, Mehrkornbrot. Cena: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Gerstenbrot. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Äpfel, Mineralwasser, Mandarine, Banane. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzen2
|