Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2010
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 36,09g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Iced Coffee with Cream. Almuerzo: lean cuisine roasted honey chicken. Cena: Colby Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grapes (American Type, Slip Skin), Dark Chocolate Fudge Creamy Home-Style Frosting, SuperMoist Butter Recipe Yellow Cake Mix. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iheartjt
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