Diario de Lionora1984, 16 mar. 20

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Montagshoch🙄. Mein Körper bunkern scheinbar auch... Habt einen schönen Tag und macht das Beste draus☀️🤗.
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1704 kcal Grasa: 76,98g | Prot: 86,98g | Carbh: 151,32g.   Desayuno: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen. Cena: Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Cabanossi, Kidney-Bohnen, Saure Sahne, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kichererbsen Chips, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Storck Knoppers Nussriegel, BackWerk Nuss Nougat Croissant . más...
439 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin liebe Lionora 😊 trotz allem guten Start in die Woche 
16 mar. 20 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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