Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 64,05g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Шоколадный Кекс, Йола Колбаса Вареная Докторская, Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Йола Колбаса Вареная Докторская, Ашан Хлеб Солнечный, Сливочное Масло, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Золотая Долина Варенье из Сливы, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|