Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 114,24g | Carbh: 321,59g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 白飯, 悟饕 黃金排骨飯包. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, 牛頭牌 沙茶醬. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|