Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 54,05g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Чечевичный Суп, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Cena: ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Борщ, Банан. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aly2610
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