Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 35,43g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Merci Petit, Choco Cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Quark Genuss Kirsche, Apfelmus, Kartoffelpuffer. Cena: 100% Vollkornbrot, Miracel Whip Balance, Tomaten, Bauernschinken. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Würfelzucker, Tee, Rote Paprika, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Chai Latte, Tee, Wasser, Erdbeeren. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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