Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 41,85g | Prot: 127,92g | Carbh: 238,76g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Перепелиное Мясо, Чай с Молоком, Мясо Кролика, Булгур (Вареный). Cena: Фруто Няня Пюре из Груш, Творог (Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|