Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 61,88g | Prot: 74,33g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Almuerzo: Горбуша на Пару, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брокколи на Пару. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Горбуша на Пару, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Макарун, Апельсины Навел, Банан. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|