Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2008
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 143,65g | Carbh: 231,87g.
Desayuno: myoplex chocolate peanut butter bar. Almuerzo: apple, market pantry chocolate peanut butter bar. Cena: soy sauce, kombucha, brown rice, vegan egg rolls, nonfat cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: asian veggie patties. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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