Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 122,46g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Повидло Персиковое, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Говядина Лопатка, Магнит Яблоко. Cena: Чудесный Край Баранки Сдобные, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Магнит Лук Репчатый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|